downloads

Hier werden in unregelmäßigen Abständen Meditationen, Phantasiereisen, Soundscapes, etc. zur Verfügung gestellt. Du darfst diese Downloads gerne kostenlos für Deine persönliche Entwicklung nutzen. Wenn Du an einer gewerblichen Nutzung interessiert bist oder die Materialien einsetzen möchtest, wende Dich bitte an uns (siehe Kontakt). Wir sind natürlich gespannt, wie Dir unsere Angebote gefallen. Deshalb wäre es nett, wenn Du uns eine kurze Rückmeldung gibst. Herzlichen Dank!

Soundscapes (als mp3)

Ein Tag am Meer (mp3, ca. 5 Minuten)

Soundscape. Meeresrauschen auf einer Seite und Pinienwald mit Vögeln von der anderen Seite.

Windspiel im leichten Regen

Windspiel mit Pausen

Windspiel – Regen auf Blättern

Wanderung im Regen (mit Windspiel)

Windspiel im Meeresrauschen

Phantasiereisen (als pdf)

nachmittag am fluss (Phantasiereise mit Inhalten des Autogenem Training)